溫泉SPA‧山產美食‧渡假山莊
〖拉拉山民宿♨北橫貫下巴陵溫泉山莊〗
遠離多人的市區往深山旅遊！
這次特地從桃園市開了兩個小時車程來到巴陵，一路山區蜿蜒到目的地都餓了，先在下巴陵覓食吃飽再上，平日遊客少下午時間小吃店都休息，這家〖拉拉山民宿♨北橫貫下巴陵溫泉山莊〗還有營業，於是就決定是它了！
“拉拉山民宿北橫貫下巴陵溫泉山莊”位在北橫公路中心的46.8k，是往巴陵生態園區的必經路，巴陵生態園區和拉拉山客服中心沒有吃的，建議吃飽再上去或繼續往上巴陵前進。
溫泉SPA‧山產美食‧渡假山莊
「拉拉山民宿♨北橫貫下巴陵溫泉山莊」是目前北橫公路唯一的溫泉山莊，有山產風味餐、經濟合菜、溫泉湯屋、大眾池和溫泉套房，也是北橫公路巴陵地區唯一的天然碳酸氫鈉泉原湯。
【自行開車建議】
經度：121.385098 緯度：24.678285
北二高→大溪交流道→大溪市區→慈湖→三民→羅浮→榮華→巴陵大橋→北橫公路46.8K→『拉拉山民宿‧北橫貫下巴陵溫泉山莊』→拉拉山(或明池)。
北二高→關西交流道→縣道118（羅馬公路）→羅浮→榮華→巴陵大橋→北橫公路46.8K→『拉拉山民宿‧北橫貫下巴陵溫泉山莊』→拉拉山(或明池)。
土城→三峽→台7乙線→三民→→羅浮→榮華→巴陵大橋→北橫公路46.8K→『拉拉山民宿‧北橫貫下巴陵溫泉山莊』→拉拉山(或明池)。
宜蘭(台７線)→松羅→百韜橋→棲蘭→明池→四稜→下巴陵→北橫公路46.8K→『拉拉山民宿‧北橫貫下巴陵溫泉山莊』
來拉拉山的蜿蜒山路上看到不少家鱒魚場，可見深山的養殖鱒魚有多熱門，高山無污染用泉水養殖的鱸鱒，不須過多的烹調手法，簡單加點薑、米酒調味，擺點蔥絲和辣椒絲點綴就很迷人。
經濟合菜 六菜一湯 1500元
合菜都是固定菜色不能選擇喔！有三菜一湯、五菜一湯、六菜一湯和七菜一湯可選擇，我們五大一小點的是5~6人份的六菜一湯，有土雞切盤、爆炒高麗菜、桂竹筍炒米豆醬、時蔬炒菇、炸溪蝦、清蒸魚和金針肉絲湯。
黃皮「土雞」特別深得國人喜歡，一口咬下土雞鮮嫩中富有彈性，雞胸肉部位也不過於乾柴，油脂與微量肉汁結合一起很耐吃。
合菜包含米飯可無限供應，這裡的米飯口感偏黏了點，吃完一碗就相當有飽足感。
挺大一盤的「爆炒高麗菜」吃上一口軟脆適中相當家常。
這道「桂竹筍炒米豆醬」份量也不少，客家薑絲炒大腸用的米豆醬用來炒桂竹筍，沒有想到出乎意料的搭，桂竹筍吸附了米豆醬的自然豆甜味，醬汁不過鹹，這道桂竹筍超下飯。
色彩鮮豔的「時蔬炒菇」有洋蔥、紅蘿蔔、青江菜、香菇和小黃瓜，每樣食材都切成大塊的滾刀塊，吃起來特別有口感，一口咬下香菇嘴角湯汁就溢出，淡薄蠔油調味能吃出每道食材原味。
平常對菇相當排斥的我，竟然愛上這道家常菜。
體型偏小的溪蝦最適合用「鹹酥溪蝦」，除了有蛋白質還有豐富的甲殼素，大火逼油炸出來的溪蝦好酥脆，加上蒜酥、蔥花和椒鹽拌均勻越吃越甩嘴，忍不住一口接一口耶，真想來杯碳酸飲料。
簡單的「清蒸魚」最能展現鮮魚的原始風味，夾上一塊魚肉很鮮嫩沒有魚腥味，還有一顆大魚蛋我們沒有人敢吃，大家覺得滿好吃…我覺得沒有什麼香氣味道，反而其它道料理勝出。
平凡無奇的「金針肉絲湯」一喝就知道湯底不是人工調味料也滿好喝。
溫泉湯屋 住宿服務
下巴陵溫泉山莊自行開採下巴陵溫泉泉頭屬碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯。其水質由久大機械鑿井公司2004年6月底採樣送請國內知名工業研究中心實驗室測試結果，在攝氏25度時樣品的pH值為7.8，屬於弱鹼性的溫泉水。
美人湯有消炎、清潔皮膚、去角質和降低血糖功效，對支氣管炎和過敏性鼻炎也有不錯的效果。（下圖採自下巴陵溫泉山莊官網）
◎ 溫泉泡湯服務：
雙人溫泉湯屋700元/時（可抵餐費100元)、大眾溫泉SPA池(蒸氣室)
大眾溫泉須穿著泳裝才能泡，平常沒有開放，接受團體預約並預約滿20人以上。
◎溫泉山莊住宿：
下巴陵溫泉山莊提供雙人溫泉套房、四人溫泉套房和木屋房型，詳請請自行詢問店家。
＊下巴陵有幾家合菜館和麵店小吃選擇，拉拉山民宿北橫貫下巴陵溫泉山莊算是這邊最大間的，下午時段廚房沒有休息，料理每盤也不小氣，整體口味也算耐吃。
結束繼續往深山前進，離拉拉山神木群14公里車程約30分鐘、巴陵古道生態園區800公尺，週末想遠離區，不妨來個深山之旅。（本文為自費分享，內容僅供參考）
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♨下巴陵溫泉山莊店家資訊
電話：03-3912323、0910-179501
住址：華陵村7鄰巴陵段下巴陵21-1號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/xiabaLing
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