懶人海盜飯糰

下廚分享alma02094

懶人的飯糰~~就是我啦!!  昨天和老公帶寶貝去公園~順路買了長糯米，

我因為消化很慢所以要少吃糯米，老公因為胃不好糯米要少吃~~都忘了!!

這包糯米我可能用到搬家都還沒用完喔~~ 一斤24元~~ ^.^

糯米泡水5小時，蒸籠鋪上蒸布糯米蒸30分鐘，待涼及ok，

但是我蒸了30分鐘還沒熟，可能是我的太厚了…所以沒有熟透，

如果沒有熟放入微波1分鐘就差不多熟了(要加點水喔!!)

之前台中吃的海盜飯糰~~映象還很深~~不知道哪裡好吃??? 

還是自己做亞希媽的懶人飯糰比較實際啦!!  

塑膠袋裁開成一片，內面朝上鋪上糯米，擺上香腸(代替肉)、荷包蛋、可依個人調味.

捲一捲就ok啦!!  真的簡單又滿好吃的優!!   重點是要給瘦子吃~

因為熱量太高了，香腸約250卡、糯米100克 354卡、荷包蛋 120卡 !!

這種宵夜對別人來說可能是惡夢，但是對我那老公來說熱量越高越好…


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4 comments Add yours

  1. <p>亞希姐～</p>
    <p>我也要來參加腸胃不好俱樂部～</p>
    <p>我的腸胃也不適合吃糯米～</p>
    <p>但我覺得糯米超好吃～</p>
    <p>例如：軟軟ＱＱ的肉粽～<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/32.gif"/></p>
    <p>某天，我跟我妹去錢櫃唱歌～</p>
    <p>有加歡樂吧～</p>
    <p>想說只是吃個不餓的～</p>
    <p>沒想到～我們一吃到它的麻油雞糯米飯～整個愛上～</p>
    <p>真的超好吃滴～</p>
    <p>不知道亞希姐喜不喜歡吃？</p>
    <p>以後我如果做出來了再來跟妳分享^^</p>
    <p> </p>
    [版主回覆10/25/2008 22:31:36]<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/> 貝兒~做出來後要和我說聲喔!!  我對糯米比較沒興趣啦!!  只是糯米真的很香耶!!

  3. 小時候，梅子最愛吃飯糰，只要有個飯糰，就可以把梅子拐走了．．．<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/18.gif"/>
    [版主回覆10/27/2008 17:47:15]<p><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/7.gif"/> 梅子媽~現在長大了! 那我用超大飯糰可以把你騙走嗎? </p>
    <p>如果梅子來我家~~那我每天都有好料吃ㄌ <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/34.gif"/></p>

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